환절기가 돌아왔습니다. 환절기에는 모름지기 항상 건강관리에 힘쓰셔야 해요 그래서 요즘 한약을 드시려는 분들이 많아요 잘 지어 먹은 한약은 건강에 큰 도움이 된답니다 하지만 한가지 유의 해야할 사실이 있어요 한약먹을때 먹으면 안되는 음식들이 있습니다 서로 궁합이 안맞느 것이죠 어떤것들이 같이 먹으면 안되는지 알아보도록 할게요 한약과 같이 먹으면 안되는 음식들 여러가지 참고하세요 1. 돼지고기 *특이 체질을 가지고 있다면 설사를 유발할수 있다 *콜레스테롤로 인하여 동맥경화와 풍을 유발할수 있다 *돼지고기의 찬 성질로 인하여 한약의 약효가 떨어질 수 있다 *신체에 염증이 있다면 염증이 악되될수 있다 2. 닭고기 닭고기의 경우도 한약먹을때 먹으면 안되는 음식중 하나 입니다 3. 밀가루음식 위장이 약한분들은 꼭 ..
혹시 고춧대 라고 들어보신적 있으신가요? 생소하신분들도 있고 아~ 그거 라고 하시는분들도 계실겁니다 고춧대는 수확기의 농촌에서 흔히 볼수있어요 재배하고 남은 고추나무의 줄기가 바로 고춧대입니다 여러분들 혹시 그거 아시나요? 여기 고추대를 차로 먹으면 엄청난 효과가 있다는데 요즘 발견한 새로운 사실입니다 과연 고추대 차효능의 진실은 무엇일까요? 알아보도록 하겠습니다 고추대 차는 어디에 좋나요? 사과의 비타민 함유량보다 무려 적게는 70배~ 그 이상까지 포함되어있고 각종 몸에좋은 성분이 많습니다 특이 성분적인 면에서 뛰어나다고 하는데요 성분을 한번 알아보도록 할게요 성분과 효과 성분적인 면에서도 아주 효과가 좋습니다 1. 미네랄이 풍부 2. 항산화물질 풍부 3. 비타민c 풍부 4. 체력 지구력 향상 5. 노..
건강에 대한 관심이 늘어나고 있습니다 그래서 그런지 요즘에 산양유에 대한 관심이 더욱 많이 늘어나셨어요 산양유 같은경우는 영양성분이 뛰어나서 남녀노소 가리지 않고 특히 영유아에게 아주 좋은 인기 식품으로 자리잡았습니다. 도대체 산양유 영양성분은 뭐가 들었길래 이렇게 선풍적인 인기를 끌게 되었을까요? 영양학적인면에서 굉장히 뛰어나다고 하는데 한번 어떤 좋은점이 있는지 같이 살펴보도록 할게요 어떤 영양성분이 포함되어 있을까? 참고하시면 도움이 많이 됩니다 산양유란? 젖을 짜는 염소의 품종중 하나입니다. 스페인과 그리스 그리고 프랑스에 많이 분포되어있으며 알프스 산으로 유명한 스위스, 그리고 영국에도 많이 분포가 되어있습니다. 산양유에는 시중에 파는 우유보다 단백질과 지방질이 풍부하여 영양성분이 굉장하게 뛰어..
가히 전국 최대규모의 5일장 이라고 볼수있습니다. 그래서 전국의 여행객들로부터 관심이 높은것 같네요 1966년 처음으로 열리기 시작해서 현대에 이르기까지 꾸준히 열리고 있는 전통시장입니다. 정선으로 여행가시는 분들은 정선5일장 날짜를 필히 숙지하셔야 장을 보시는데에 있어서 어려움이 없으실것 같습니다 오늘은 정선5일장 날짜에 관한것을 안내해드리려해요 잘참고하셔서 여행하시는데에 도움되셨으면 좋겠습니다 장날에 있어 날짜를 잘 숙지해주세요 열리는 날짜 매달 2,7,12,17,22,27일 (5일간격) 청량리역에서부터 원주를 거쳐 정선아리랑열차를 타고오시면 각종 정취와 풍경 그리고 맛을 한번에 느끼실수도 있습니다. 5일장 시장만의 특색물 냉이, 달래, 산나물, 찰옥수수, 감자, 머루, 매운탕, 메밀전병, 옥수수술 ..
혹시 장상피화생이라는 용어를 들어보신적이 있으신가요? 뭐지? 라고 말할정도로 생소하신분들이 많으실것같습니다. 하지만 위 건강에 관심이 있으신분들은 다들 아실거에요 이게 얼마나 위험한지 말이죠.. 그렇기 때문에 관리는 필수적이랍니다. 왜냐하면 이건 암으로 가는 전단계의 징조이기 때문이죠 위염에 있어서 장상피화생이 암으로변하는기간은 생각보다 짧습니다. 필수적으로 알아두셔야 할것입니다. 암으로 까지 얼마나 걸리길래? 위에 사진을 보시면 장상피화생에서 위암으로 발전된것을 볼수있어요 장상피화생이란 위의 점막이 장의 점막처럼 변한것 입니다. 위에 염증이 생겼다가 회복이 되고 다시 염증이 도지는 사이클을 반복하며 결국에는 장상피화생이 생기게 되는데 주로 만성위염이 주된 원인이라고 볼수있겠습니다 여기에 해당된다면 주로..
사상 최고치를 찍었던 금값이 조금씩 조정을 받으면서 내려왔습니다 지금은 석달전보다 훨씬 저렴한 금액으로 구입하실수 있습니다 최근 미국대통령의 바이든 당선으로 안전자산에대한 선호도가 높아져서 금값이 다시금 오를수도 있다는 소식이 들려옵니다 오늘은 금 1kg 가격에 대해서 알아볼텐데요 잘 참고하셔서 구입하거나 파실때에 있어서 타인의 주관에 흔들리지 않으셨으면 좋겠습니다 2020년 하반기 시세 대체적으로 뉴욕증시와 더불어 증시가 조정을 받으며 하락하는가운데 금값도 대체적으로 하락하는 분위기 입니다. 뉴욕상품거래소 에서는 온스당 11.20달러 빠진 1873.90달러에 거래가 되었는데요 이에따라서 국내에서도 금시세에 있어 하락세를 기록하고 있습니다 한국 금거래소에 따르면 2020년 하반기 기준 내가 금을 살때 2..
고물값이 날이 갈수록 좋아질 기미가 보이지 않네요 올 상반기때 코로나로 인하여 떨어진 파지값이 하반기되어서 오르기는 커녕 더 떨어지고 있으니 참 안타까울 노릇입니다. 만약 파지를 쌓아두고 계신분들이라면 조금더 시세가 좋을때 판매를 하시는것도 좋은 방법이라고 생각합니다 오늘은 고물상 파지 1kg가격에 대해서 알아보도록 하겠습니다 잘 참고하시고 좋은 정보 되셨으면 좋겠어요 1kg 가격 고물상에서 매입하는 2020년 하반기 파지 가격은 전국적으로 큰 차이가 없기때문에 어디를가나 비슷하다고 보시면 됩니다 고물상 파지 1kg가격은 40원입니다 고물상에서 매입하는 단가 입니다 작년까지만해도 80원까지는 받았었는데 많이 낮아졌어요 중국수출까지 되었을때는 280원까지 높게 매입되었던때가 엊그제였는데 참 세월이 무상함을..
날이 점점 추워지고 있습니다 이럴때 가장 생각나는 분들은 현장에서 일하시는 분들이더라구요 이럴때일수록 산업의 최전선에서 일하시는 분들께 감사함을 표시하며 오늘은 와이어메쉬 가격표를 알아볼까 합니다. 저도 수시로 단가를 확인하는 편인데 여러분들도 자주 확인하고 좋은 정보가 되셨으면 좋겠습니다 가격표 알아보기 여러업체가 첨부해 놓은 가격시세를 첨부해 봤어요 천원부터 1만원까지 다양하게 있으니까 잘 확인해서 매입 하셨으면 좋겠습니다 십원차이라고 하더라도 장수로 따지면 가격이 꽤 되니까 조금이라도 저렴하고 품질 좋은 업체에서 매입했으면 합니다 오늘은 와이어메쉬 가격표를 알아봤는데요 좋은 정보되시고 날이 점점 추워지는데 몸건강에 유의하셨으면 좋겠어요
날이 점점더 추워지고 있습니다. 얼마전까지만 해도 날씨가 더웠었는데 요즘들어 밤이되니까 너무나 날씨가 쌀쌀하네요 겨울작물 재배를 위하여 비닐하우스를 설치하시려는분들이 많아지셨는데요 비닐하우스 설치비용에 대해서 문의하시는분들도 늘었습니다 업체별로 가격이 천차만별이기 때문에 어느정도 가격이 적당한지 모르시는 분들도 많으세요 오늘은 비닐하우스 설치비용에 대해서 알아보도록 하겠습니다 도움많이 되셨으면 좋겠어요 시공 비용 업체에 문의를 해본결과 업체마다 가격이 상이했습니다. 10곳의 업체에 문의를 해보았고 그 평균값을 내었으니 잘 참고하세요 10m×5m 비닐하우스의 경우 50제곱미터 면적이 산출됩니다. 이정도 면적을 평수로 환산하니까 15평이 나왔는데요 업체에 문의결과 비닐하우스 설치비용이 120만원에서 150만..
오늘은 오랫동안 기다려온 소식들을 전하려고 합니다. 수원인천방변 거주자분들의 오랜숙원사업이자 꿈의 노선이었죠 바로 수인선 완전개통 예정노선에 대한 포스팅을 해보려합니다 9월 12일 수인선의 완전개통 소식이 들려왔습니다 수인선 개통사업은 95년도부터 시작된 오래된 사업입니다. 무려 20년이 넘는 시간만에 개통이 되는 것이죠 그러면 노선이 어떻게 되는지 수인선 완전개통 예정노선도를 통해서 한번 참고해보시면 도움되실것 같습니다 수인선 노선도 2020년 9월 12일 부터 수인선의 시작인 수원부터 ~ 한대앞까지 이용하실수 있게 되었습니다. 개통구간은 고색, 오목천, 어천, 야목 사리 입니다. 수인선과 안산과천선 오이도~한대앞간 동일 승강장으로 환승이 가능하시며 열차운행은 평일엔 20분간격, 휴일엔 30분간격으로 ..