고추대 차효능 진실은?

혹시 고춧대 라고 들어보신적 있으신가요?

생소하신분들도 있고 아~ 그거 라고 하시는분들도 계실겁니다

고춧대는 수확기의 농촌에서 흔히 볼수있어요

 

재배하고 남은 고추나무의 줄기가 바로 고춧대입니다

여러분들 혹시 그거 아시나요?

여기 고추대를 차로 먹으면 엄청난 효과가 있다는데

요즘 발견한 새로운 사실입니다

 

과연 고추대 차효능의 진실은 무엇일까요?

알아보도록 하겠습니다

고추대 차는 어디에 좋나요?

사과의 비타민 함유량보다 무려 적게는 70배~ 그 이상까지

포함되어있고 각종 몸에좋은 성분이 많습니다

 

특이 성분적인 면에서 뛰어나다고 하는데요

성분을 한번 알아보도록 할게요

성분과 효과

성분적인 면에서도 아주 효과가 좋습니다

 

1. 미네랄이 풍부

2. 항산화물질 풍부

3. 비타민c 풍부

4. 체력 지구력 향상

5. 노화억제

6. 체력 증진

7. 신진대사 촉구

 

여러모로 신체의 건강지킴에 있어 도움이 되는 것은

확실한것 같습니다

코로나 예방에도 좋다는데?

사실 아직 증명되지 않은 정보입니다

얼마전 유튜브를 통해서 독감이나 코로나 예방에

뛰어나다는 말이 고추대 차효능 으로 소개된적있었는데요

처음에는 말이 신빙성이 없다고 하시는분들도 많았는데

여러모로 이것을 먹고 몸이 좋아졌다 하시는분들이 많아서

아얘 신빙성이 없다고는 말 못할것 같네요

 

그렇다면 어떻게 차를 만들어서 섭취해야 할까요?

고추대 차 만드는 법

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준비물

1. 고춧대 100g

2. 대추 3알

3. 소금 한티스푼

4. 물 2L

 

위에 열거된 준비물 중에서 고춧대 100g 을 찬물에 씻어줍니다

대추도 같이 씻어줍니다

 

* 준비한 냄비에 깨끗이 씻은 고추대와 대추를 넣어주세요

* 그리고 소금을 1티스푼 넣어줍니다

 

사실 고추대 차효능을 물어보시는분들 중에서

그냥 대충 고추대만 물로 끓이시는 분들이 계신데

대추를 같이넣을경우 한층 감칠맛이 좋아지니까 꼭 넣어주세요

*이후 센불에서 물이 끓게되면 중불로 줄여주세요

(냄비에는 고춧대, 대추, 소금, 물2L를 넣은채로 끓여야합니다)

 

중불에서 물이 반정도 줄어들때까지 끓여줍니다

완성된 고춧대 차를 천천히 음미하면서 마셔봅니다

큰 부담없이 마실수 있기때문에 물 대용으로 마시는것도

꽤나 괜찮은 선택인것 같네요

 

오늘은 고추대 차효능과 만드는법에 대해서 알아봤는데요

날이 추워지는 요즘날에 따뜻한 차한잔 음미하면서

건강관리를 하셨으면 좋겠습니다