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건강에 대한 관심이 늘어나고 있습니다 그래서 그런지 요즘에 산양유에 대한 관심이 더욱 많이 늘어나셨어요 산양유 같은경우는 영양성분이 뛰어나서 남녀노소 가리지 않고 특히 영유아에게 아주 좋은 인기 식품으로 자리잡았습니다. 도대체 산양유 영양성분은 뭐가 들었길래 이렇게 선풍적인 인기를 끌게 되었을까요? 영양학적인면에서 굉장히 뛰어나다고 하는데 한번 어떤 좋은점이 있는지 같이 살펴보도록 할게요 어떤 영양성분이 포함되어 있을까? 참고하시면 도움이 많이 됩니다 산양유란? 젖을 짜는 염소의 품종중 하나입니다. 스페인과 그리스 그리고 프랑스에 많이 분포되어있으며 알프스 산으로 유명한 스위스, 그리고 영국에도 많이 분포가 되어있습니다. 산양유에는 시중에 파는 우유보다 단백질과 지방질이 풍부하여 영양성분이 굉장하게 뛰어..
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가히 전국 최대규모의 5일장 이라고 볼수있습니다. 그래서 전국의 여행객들로부터 관심이 높은것 같네요 1966년 처음으로 열리기 시작해서 현대에 이르기까지 꾸준히 열리고 있는 전통시장입니다. 정선으로 여행가시는 분들은 정선5일장 날짜를 필히 숙지하셔야 장을 보시는데에 있어서 어려움이 없으실것 같습니다 오늘은 정선5일장 날짜에 관한것을 안내해드리려해요 잘참고하셔서 여행하시는데에 도움되셨으면 좋겠습니다 장날에 있어 날짜를 잘 숙지해주세요 열리는 날짜 매달 2,7,12,17,22,27일 (5일간격) 청량리역에서부터 원주를 거쳐 정선아리랑열차를 타고오시면 각종 정취와 풍경 그리고 맛을 한번에 느끼실수도 있습니다. 5일장 시장만의 특색물 냉이, 달래, 산나물, 찰옥수수, 감자, 머루, 매운탕, 메밀전병, 옥수수술 ..
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혹시 장상피화생이라는 용어를 들어보신적이 있으신가요? 뭐지? 라고 말할정도로 생소하신분들이 많으실것같습니다. 하지만 위 건강에 관심이 있으신분들은 다들 아실거에요 이게 얼마나 위험한지 말이죠.. 그렇기 때문에 관리는 필수적이랍니다. 왜냐하면 이건 암으로 가는 전단계의 징조이기 때문이죠 위염에 있어서 장상피화생이 암으로변하는기간은 생각보다 짧습니다. 필수적으로 알아두셔야 할것입니다. 암으로 까지 얼마나 걸리길래? 위에 사진을 보시면 장상피화생에서 위암으로 발전된것을 볼수있어요 장상피화생이란 위의 점막이 장의 점막처럼 변한것 입니다. 위에 염증이 생겼다가 회복이 되고 다시 염증이 도지는 사이클을 반복하며 결국에는 장상피화생이 생기게 되는데 주로 만성위염이 주된 원인이라고 볼수있겠습니다 여기에 해당된다면 주로..
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날이 점점 추워지고 있습니다 이럴때 가장 생각나는 분들은 현장에서 일하시는 분들이더라구요 이럴때일수록 산업의 최전선에서 일하시는 분들께 감사함을 표시하며 오늘은 와이어메쉬 가격표를 알아볼까 합니다. 저도 수시로 단가를 확인하는 편인데 여러분들도 자주 확인하고 좋은 정보가 되셨으면 좋겠습니다 가격표 알아보기 여러업체가 첨부해 놓은 가격시세를 첨부해 봤어요 천원부터 1만원까지 다양하게 있으니까 잘 확인해서 매입 하셨으면 좋겠습니다 십원차이라고 하더라도 장수로 따지면 가격이 꽤 되니까 조금이라도 저렴하고 품질 좋은 업체에서 매입했으면 합니다 오늘은 와이어메쉬 가격표를 알아봤는데요 좋은 정보되시고 날이 점점 추워지는데 몸건강에 유의하셨으면 좋겠어요
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저희집 시골에서 고추농사를 지으시는데요 항상 시골에서 고춧가루를 매년마다 보내주시곤 합니다. 올해는 고추농사가 아쉽게도 잘 안되셨다며 힘들어하시네요 그래서 가격이 비싸다면서 조금밖에 못보냈다고 하십니다 얼마후 고춧가루 한근이 도착했는데요 저울로 재어보니까 500g이 조금 안되는것 있죠? 제가 알고있는 한근은 600g인데 말이죠. 아마 여러분도 고춧가루 1근은 몇g인지 궁금하실것 같네요 한번 알아보도록 하겠습니다 한근 g 아시는분은 아실수도 있을것같습니다. 고춧가루 1근은 몇g이냐면 대략적으로 450~500g나가는것이 관행입니다 아니 정육점에서 고기를 사도 한근 딱 600g을 맞춰주는데 왜 고춧가루만 이렇게 차이가 많이 나는것인가요? 라고 물으실수도 있어요 하지만 여러분들이 아셔야할 사항이 한가지 있습니다..
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날씨가 선선해지는 본격적인 여행철이 되었습니다. 이때쯤이면 가족이나 친구랑 가는 여행보다 그냥 혼자서 떠나는 여행이 가장 좋더라구요 강원도역시 혼자서 가시면 매우 좋을것 같습니다. 오늘은 강원도 가볼만한곳 베스트10을 여러분들에게 소개시켜드리려 합니다 여행객들을 위한 좋은 정보가 되었으면 합니다 잘 참고하셔서 꼭 한번쯤가보신다면 좋으실것 같네요 1. 원대리 자작나무숲 근사한 풍경이 너무나 매력적인 곳입니다. 2. 바다부채길 정동진에 위치해 있습니다. 근처에 셔틀버스가 자주 왕래하기 때문에 이동이 매우 편리합니다 3. 칡소폭포 홍천에 위치해 있습니다. 물놀이를 너무 즐겁게 할 수 있는 곳입니다. 깨끗한 물이 너무 매력적이에요 4. 이끼계곡 영원에 위치해 있습니다. 개인적으로 강원도 가볼만한곳 베스트10 중..
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중년들의 최대 고민이 있습니다. 특히 남성들보다는 여성들에게 많은 고민이 되실것 같네요 바로 요실금에 대한 이야기 입니다. 현대사회에서의 식습관 변화로 인하여 요즘 부쩍 발병 연령층이 낮아졌다고 하는데요 50대 이상의 연령층이 약 전체의 80% 이상을 차지할정도로 그 사태가 심각하다고 합니다. 심하면 일상생활이 불가능할정도로 고통과 불편함이 동반하기 때문에 여러분들께서도 적절한 조치가 필수적입니다 오늘은 이 병의 운동법과, 요실금 수술비용에 대해서 알아보도록 하겠습니다 비용 한가지 아셔야 할게 요실금 수술비용을 정함에 앞서서 어떤 수슬을 하느냐도 중요합니다 대표적인 수술은 테이프 삽입술을 보통 많이 하곤 합니다. 테이프 삽입술이란 인체에 비교적 무해한 테이프를 내부에 삽입한 후 소변이 새어나오는 요도쪽을..
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덥고 더운날씨가 연일 지속되고 있습니다. 올해에는 장마가 길어지면서 덥고 습한날씨가 지속되고 있는데요 비가올때에는 시원하다가도 비가 그칠때에는 습기가 증발되어서 찜질방같은 기온이 유지되고 있죠 그래서 그런지 얼른 9월을 기다리시는분들이 많으세요 이제 곧있으면 9월인데 2020년의 9월 인사말 모음집을 참고하시고 남은 8월달을 잘 마무리 하셨으면 좋겠습니다 9월 인사말 1. 아침저녁 바람이 어느새 서늘해진것을 보니 이제 곧 9월이 성큼 다가온것을 느낍니다. 어느덧 성숙의 시간으로 접어든 이순간, 8월의 마지막을 잘 준비하셨으면 좋겠네요 2. 뜨거운 여름을 잘 이겨낸 흔적들이 훈장처럼 들판에 가득합니다. 이제 결실을 준비하는 계절인 9월인 만큼 계획하셨던 수많은 것들도 하나하나씩 결실을 맺으셨으면 합니다 3..
안녕하세요 여러분들 유튜브 많이 하시나요?저도 평상시에 자주 유튜브 영상을 자주 보는 편이랍니다.스트리밍 서비스라는 특성상 데이터를 많이 잡아먹기는하지만이 멈출수없는 중독성이란 참 어쩔수 없는가 보네요 그래서 데이터 요금도 이번달에는 상상초월하게 나왔답니다.그렇기때문에 곰곰히 생각을 해봤는데차라리 영상을 다운받아서 본다면 데이터를 절약할수 있지 않을까 생각해봤어요 오늘은 유튜브 동영상 다운로드 하는 방법을 여러분들에게 알려드리려 합니다 0102030405 내용을 잘따라해 보시고 여러분도 다운받으신 영상을잘 가지고 계시다가 편리하신 시간동안 이용하셨으면 좋겠어요유튜브 동영상 다운로드 하는 방법 지금 알려드리겠습니다 아주 간단하고 쉽게 잘 설명드릴게요잘따라오시고 그저 쉽게 익히기만 하시면 됩니다 1. 유튜브..
요즘 전국에서 수산물이 많이 잡히고 있네요싱싱한 수확이 한창입니다. 그래서그런지 수산물과 농산물을사러이리저리 장날만 기다리시는 분들이 많으셔요 장터에 가시려는 분들도 일정을 잘 참고하셔서꼭 좋은 물건을 구입하셨으면 좋겠습니다 여러분들도 전국 장날 날짜 안내 해드리는것 잘 참고하셔서좋은 장 보셨으면 합니다 전국 장날 일정강원도 강릉시 옥계장 (4,9일장) 강릉장 (2,7일장) 우시장/곶감 주문진시 주문진장 (1,6일장) 삼척시 삼척장 (2,7일장) 도계장 (4,9일장) 호산장 (5,10일장) 근덕장 (1,6일장) 원주시 문막장 (3,8일장) 신림장 (4,9일장) 송계장 (5,10일장) 고성군, 양구, 영월, 양양, 인제군 간성장-2,7일장 거진장-1,6일장 대진장-5,10일장 송암장-3,8일장 교암장- 4..